CANTINHO DO COLABORADOR - Monica Galhardi

DANÇA DO VENTRE

A Dança do Ventre é uma arte milenar, que foi passada de geração para geração. Além de bela, ela traz inúmeros benefícios para a saúde, aumenta a autoestima, a feminilidade e a delicadeza.

Veja alguns motivos para você praticar a Dança do Ventre:

• Queima em média 300 calorias por hora/aula;
• Modela o corpo;
• Desenvolve uma melhor coordenação motora;
• Atua como coadjuvante nos trabalhos de correção postural;
• Alonga, tonifica e fortalece a musculatura do corpo todo;
• Desenvolve agilidade e concentração;
• Auxilia e massageia os órgãos internos, contribuindo com as funções digestiva e ovarianas;
• Contribui com o equilíbrio do físico como um todo, sem sobrecarregar nenhuma parte;
• Favorece o fluxo da circulação sanguínea;
• Combate à depressão e traz disposição e alegria; 
• Auxilia o equilíbrio emocional, pois conduz ao autoconhecimento;
• Eleva a autoestima;
• Contribui consideravelmente para o aumento da feminilidade, do charme e da sensualidade.

Não há idade limite nem tipo físico para começar a dançar, toda mulher pode praticar Dança do Ventre.

Jeniara Reis de Gois - (bailarina e aluna do Studio Carla Gomes)
Professora: Carla Gomes - www.carlacggomes.blogspot.com